Un espace pour vous sentir en sécurité

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Sécurité émotionnelle

Un espace où vous pouvez déposer ce que vous ressentez,
sans jugement, sans pression.

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Respect du rythme

Rien n’est forcé.
Chaque étape se fait à votre rythme,
quand c’est juste pour vous.

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Écoute et présence

Vous êtes accueilli(e) tel(le) que vous êtes,
là où vous en êtes,
avec ce que vous traversez.

Comment se déroulent les séances ?

1.

Un temps pour vous déposer

Nous commençons toujours par un moment d’échange,
pour accueillir ce qui est présent pour vous.

♦ C’est un espace pour déposer ce que vous ressentez,
sans filtre, sans jugement.

2.

Un travail en profondeur

À partir de ce que vous partagez, je vous guide dans un travail plus profond :

♦ avec le corps
♦ les émotions
♦ les ressentis

L’objectif n’est pas seulement de comprendre, mais de libérer ce qui en a besoin.

3.

Un temps pour intégrer

Nous prenons un moment pour accueillir ce qui s’est vécu pendant la séance.

♦ Vous repartez plus apaisé(e), avec une sensation de légèreté ou de clarté.

Des outils au service de votre transformation

Je n’utilise pas une seule méthode.

♦ Chaque accompagnement est unique, et les outils que j’utilise s’adaptent à vous.

♦ Ils s’adaptent à vous, à ce que vous ressentez, et à ce qui a besoin d’être libéré.

Revenir au corps pour apaiser l'esprit et réguler les émotions

La sophrologie permet de revenir au corps, de relâcher les tensions et d’apaiser le système nerveux.

Un soutien énergétique profond pour apaiser, relâcher et se recentrer.

Le travail énergétique vient soutenir le processus, en rééquilibrant ce qui a besoin de l’être et en favorisant un apaisement global.

Désamorcer en profondeur ce qui continue d’agir en silence grâce à la libération émotionnelle et traumatique.

Les méthodes PEAT permettent de libérer en profondeur les émotions et les mémoires qui restent bloquées, souvent sans que vous en ayez conscience.

Un soutien sensoriel direct pour apaiser les émotions et les mémoires.

Les huiles essentielles sont utilisées comme soutien émotionnel et sensoriel au sein de l’accompagnement.

L’olfaction étant directement reliée au cerveau limbique, siège des émotions et des mémoires, elles peuvent agir rapidement sur l’état émotionnel, soutenir l’apaisement et accompagner en douceur le travail de libération émotionnelle.

Elles sont toujours utilisées de manière encadrée et personnalisée, et sans jamais se substituer à un suivi médical.

 

Une approche intégrative et sur mesure

Les outils ne sont jamais utilisés de manière systématique.

♦ Chaque accompagnement est unique.

Ils sont choisis et combinés en fonction de vous, de ce que vous ressentez, et de ce qui est juste à ce moment-là.

Ce qui guide mon travail, ce n’est pas une méthode, mais vous : votre vécu, votre rythme, votre chemin.

Faire le premier pas

Vous n’avez pas à rester seul(e) avec ce que vous vivez.

♦ Un espace existe pour déposer, comprendre et apaiser.

Il suffit parfois d’un premier pas
pour que les choses commencent à changer.

4 Av. Henri Dunant 35250 Saint-Aubin-d'Aubigné
Lundi au vendredi : 9h-19h

Charlotte Charbol

4 Av. Henri Dunant 35250, Saint-Aubin-d'Aubigné